"თუ გეგმავთ წონის კლებას, მაშინ მიჰყევით ჩემს რჩევას... მოითმინეთ პირველი 10 დღის განმავლობაში და შემდეგ ისე წავა თქვენი ზედმეტი კილოგრამები, როგორც მატარებელი" - თეონა კონტრიძე
თეონა კონტრიძე რუსეთში მცხოვრები ქართველი მუსიკოსია. ის უკვე არაერთი წელია, რაც სამშობლოდან შორს ცხოვრობს და საქმიანობს, თუმცა ქართველ აუდიტორიასთან კავშირს სოციალური ქსელით ინარჩუნებს.
„ბოლო 1 თვეში 6 კგ დავიკელი…“ - ჯანეტ ქერდიყოშვილი წონის კლების 5 მთავარ წესს გვიზიარებს
ცოტა ხნის წინ ის კვების საკუთარი მეთოდის შესახებ საუბრობდა:
"წონაში ვიკლებ! მინდა -12... არასოდეს მჯეროდა, რომ ალკოჰოლი ასე უშლის ხელს ამ პროცესს. რა თქმა უნდა, პასიური მომხმარებელი ვარ, მაგრამ მაინც... თუ თქვენც გეგმავთ წონის კლებას, მაშინ მიჰყევით ჩემს რჩევას. არც ერთი ჭიქა ღვინო, მასზე დროებით უარი უნდა თქვათ...განაგრძეთ კითხვა