ნიორი გავფცქვნათ, მწვანილი მსცვილად დავჭრათ, წიწაკას მოვაცილოთ ყუნწი და თესლი, დავჭრათ. ყველაფერი გადავიტანოთ ბლენდერში/კომბაინში და დავაქუცმაცოთ.გადმოვიტანოთ შესაბამის ჭურჭელში, დავამატოთ მარილი და შაქარი, ავურიოთ და მზადაა. მაცივარში ინახება 3-4 დღე. შეგვიძლია მივირთვათ თევზეულთან, ხორცეულთან, ჩავამატოთ წვნიანში.