თუ გიყვართ ბადრიჯანი, შეწყვიტეთ რასაც არ უნდა აკეთებდეთ და წაიკითხეთ სტატია!
ბადრიჯანი არის ბოსტნეული, რომელიც ცნობილია მთელს მსოფლიოში, არა მხოლოდ მისი მრავალფეროვანი გამოყენებისა სამზარეულოში, არამედ იმიტომ, რომ მას აქვს მაღალი კონცენტრაცია ნუტრიენტებისა, რომელსაც დიდი სარგებელი მოაქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
წარსულში ფიქრობდნენ, რომ ეს ბოსტნეული არ იყო საკვებად ვარგისი, მისი დამახასიათებელი ფერის გამო. დროთა განმავლობაში ის დამკვიდრდა როგორც საკვები პროდუქტი და მეტიც, მისი სამკურნალო თვისებების დადასტურდა. ბადრიჯანი ამჟამად რეკომენდებულია ყველა სახის დიეტისთვის და ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობის წყალობით, მას შეუძლია კიბოს შემცირება, წონის დაკარგვა და გააჩნია დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებიც. მიუხედავად ამისა, ბევრმა ადამიანმა ჯერ კიდევ არ იცის, რამდენად სასარგებლოა ის, რომ რეგულარულად უნდა მოიხმაროს ბადრიჯანი და როგორ შეუძლია ხელი შეუწყოს ამ ბოსტნეულმა თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
სწორედ ამიტომ გვინდა სამი საინტერესო მიზეზის გაზიარება, თუ რატომ უნდა ჭამოთ უფრო მეტი ბადრიჯანი.
1. ის იცავს თქვენი გულის ჯანმრთელობას ამ ბოსტნეულს აქვს მაღალი შემცველობის ბოჭკოვანი, კალიუმი, ვიტამინი C და B ვიტამინები, რომლებიც ორგანიზმში ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას. ასევე ის შეიცავს ფლავონოიდებს, რომლებიც ამცირებენ ქრონიკული კარდიოვასკულარული დაავადებების რისკს. განაგრძეთ კითხვა