„ხელს უწყობს ცხიმის წვას და...“ - კიდევ 4 სასწაულმოქმედი თვისება, რომელიც წიწაკას აქვს
ადამიანთა გარკვეულ კატეგორიას ძალიან უყვარს ცხარე საკვები, ზოგიერთები კი ყველაფერ ცხარეს ერიდებიან. ცნობილია, რომ წიწაკა და, ზოგადად, ცხარე კერძები, აღიზიანებს კუჭ-ნაწლავს. ასევე, ნეგატიურად მოქმედებს კანზე, თუმცა ცოტამ თუ იცის ის სასარგებლო თვისებები, რომლებიც მას გააჩნია.
• წონის კლება
ის გვეხმარება დავიკლოთ. ასტიმულირებს ცხიმის წვას, რაც ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვაში გვეხმარება.
• ამცირებს სისხლის წნევას
წიწაკა შეიცავს დიდი რაოდენობით ჩ და A ვიტამინებს, რაც გულის კუნთებს მუშაობასა და სიჯანაღის შენარჩუნებაში ეხმარება. საშუალო ზომის წითელი ბულგარული წიწაკა შეიცავს ჩ და A ვიტამინების დღიურ ნორმას. ის სისხლის ცირკულაციას უწყობს ხელს, რაც ამცირებს ჰიპერტონიის რისკს.
• ჯანმრთელი გული
როგორც უკვე ვთქვით, წიწაკა გულის კუნთს ასტიმულირებს, ის ძალიან კარგია მისი ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
• ამცირებს სიმსივნის რისკს
აქტიურად ებრძვის მკვდარ უჯრედებს.მისი მოხმარებით შეამცირებთ დაავადების რისკს. ამავდროულად, მიმდინარეობს კვლევები და ფიქრობენ, რომ მას შეუძლია უკვე არსებული დაავადების შეჩერება. წიწაკა სიმსივნურ წარმონაქმნის გაზრდას ხელს უშლის.
• განწყობის ამაღლება
ცხარე საკვების ჭამით თქვენ აიმაღლებთ სერატონინისა და სხვა ჰორმონების რაოდენობას ორგანიზმში. ეს კი დაგეხმარებათ განწყობის ამაღლებასა და დეპრესიასთან ბრძოლაში.
ყველა ეს მიზეზი ნამდვილად საკმარისია, რომ დღეიდან უფრო ხშირად მიირთვათ ეს ბუნებრივი სასწაულმოქმედი ბოსტნეული და დაამატოთ ის თქვენს დღის რაციონში.
წიწაკის მოხმარებას მოერიდეთ, თუკი გაწუხებთ;
• კუჭის წყლული;
• კუჭ-ნაწლავის დაავადებები;
• პანკრეატიტი
• კანთან დაკავშირებული პრობლემები.