„გიპასუხებთ, როგორ გავხდი“ - ნანუკა ჟორჟოლიანმა ამ დიეტით 17 კილო დაიკლო
ნანუკა ჟორჟოლიანი სოციალურ ქსელში საკუთარ დიეტას აქვეყნებს, რისი საშუალებითაც ტელეწამყვანმა 17 კილო დაიკლო და იდეალურად გამოიყურება.
"ასობით კომენტარს ერთად გიპასუხებთ დასმულ კითხვაზე, როგორ გავხდი.
თავიდან დავიწყე 16 საათიანით. რაც ნიშნავს იმას რომ ბოლო კვება მქონდა საღამოს 6 ზე და პირველი მეორე დღის ათზე. შუალედში ვსვამდი პიტნის ჩაის და წყალს.
არ ვჭამდი პურს, მაკარონს, ბურღულეულს და ამოღებული მქონდა ტკბილი. ნუ, ტაფაზე, ზეთში შემწვარ საჭმელს მე ისედაც არ ვჭამ, კვერცხს მხოლოდ.
ორი თვე გრამი ვერ დავიკელი და შემდეგ უკვე წავიდა ნელი კლება. 3 აპრილიდან დღემდე დავიკელი 17 კილო.