სასმელი წყლის მიღების ეს მეთოდი ხელს უწყობს თვეში 7 კგ-ს დაკლებას - ორგანიზმის გაწმენდის ყველაზე უსაფრთხო საშუალება
სახელი წარმოიშვა ამერიკელი ექიმის სანტია სასის სახელიდან, რომელიც ეძებდა ეფექტურ გზას სხეულის გაწმენდისა და წელის გარშემო ცხიმოვანი ნალექების აღმოსაფხვრელად. სანტიამ მოახერხა ორიგინალური რეცეპტის შექმნა, რომლის ეფექტურობა მდგომარეობს წყალში გაჟღენთილი ბუნებრივი პროდუქტების ოპტიმალურ კომბინაციაში.
მსოფლიოში ყველა დიეტოლოგი უკვე დიდი ხანია ამბობს, რომ თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყალი ყოველდღე. სასის თქმით, მისი სასმელი გაცილებით სასარგებლოა, ვიდრე ჩვეულებრივი წყალი, რადგან მას არაერთი სასწაულებრივი თვისება აქვს:
ჯანჯაფილი ზრდის მეტაბოლურ სიჩქარეს ორგანიზმში და ხელს უწყობს ცხიმის დაწვას;
ახალ კიტრს წყალთან კომბინაციაში აქვს შესანიშნავი შარდმდენი ეფექტი, რომელიც აშორებს ორგანიზმში ჭარბ სითხეებს და ხსნის შეშუპებას;
ლიმონი აჯერებს სხეულს ვიტამინებითა და ორგანული მჟავებით, რომლებიც ტოქსიკური ნივთიერებებისა და ტოქსინების დაწვას უწყობს ხელს;
პიტნის ფოთლები გამორიცხავს შეშუპებას, აუმჯობესებს კუჭის აქტივობას და ამშვიდებს ნერვულ სისტემას.
გარდა ამისა, სასის წყალი აუმჯობესებს კანის, თმის და ფრჩხილების საერთო მდგომარეობას.
როგორ გავაკეთოთ კლასიკური სასის წყალი:
2 ლიტრი წყალი;
1 მთელი ლიმონის ან ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი
1 საშუალო ზომის კიტრი;
30 გრ ახალი ჯანჯაფილი ფესვი;
10 პიტნის ახალი ფოთოლი.
დაჭერით ლიმონი და კიტრი თხელ ნაჭრებად. გახეხეთ კოჭას ფესვი. ხელებით დაანაწევრეთ პიტნის ფოთლები პატარა ნაჭრებად.
განათავსეთ ყველა პროდუქტი ქილაში, დაასხით ოთახის ტემპერატურის წყალი, დააფარეთ ხელსახოცი და შედგით მაცივარში 10-12 საათის განმავლობაში.
როგორ უნდა მიიღოთ სასის წყალი
უმჯობესია დაყოთ 2 ლიტრი წყალი 8 დოზად:
1 ჭიქა - ცარიელ კუჭზე გაღვიძების შემდეგ;
1 ჭიქა - საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე;
1 ჭიქა - საუზმედან ერთი საათის შემდეგ;
1 ჭიქა - ლანჩამდე ნახევარი საათით ადრე;
1 ჭიქა - ლანჩიდან ერთი საათის შემდეგ;
1 ჭიქა - სადილამდე ნახევარი საათით ადრე;
1 ჭიქა - სადილიდან ერთი საათის შემდეგ;
1 ჭიქა - ძილის წინ 1,5-2 საათით ადრე.
სასმელი წყლის ეს მეთოდი ხელს უწყობს თვეში დაახლოებით 7 კგ-ს დაკლებას, იმ პირობით, რომ მარილი, შაქარი, ფქვილის პროდუქტები და კოფეინიანი სასმელები უნდა ამოიღოთ რაციონიდან. მაშინაც კი, თუ წონაში არ დაიკლებთ, ჯანჯაფილი-ლიმონის სასმელი თქვენს სხეულს მაინც მოუტანს სარგებელს.