"ენერგეტიკული სასმლის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა და გულის არითმია..." - მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რომელიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ - Gemrielia.ge

"ენერგეტიკული სასმლის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა და გულის არითმია..." - მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რომელიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ

ენერგეტიკული სასმელის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები, როგორიცაა მაღალი წნევა და გულის არითმია.ენერგეტიკული სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება ასოცირებულია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გვერდით ეფექტებთან, მათ შორის არტერიული წნევის მატებასთან, გულის დაავადებასთან.

ენერგეტიკული სასმელები შეიცავს კოფეინის და შაქრის ზომიერ ან მაღალ რაოდენობას, სხვადასხვა მასტიმულირებელ ინგრედიენტებთან ერთად, როგორიცაა გუარანა, ტაურინი, კარნიტინი და ჟენშენი.

მონაცემები ვარაუდობენ, რომ კოფეინის მაქსიმალური რეკომენდებული დღიური მიღება არის 100 მილიგრამი (მგ) დღეში მოზარდებისთვის და 400 მგ დღეში მოზრდილებისთვის. თუმცა ზოგიერთი ენერგეტიკული სასმელი შეიცავს 500 მგ-ზე მეტ კოფეინს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კოფეინის ტოქსიკურობა.

მცენარეული ინგრედიენტები, როგორიცაა გუარანა, ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით კოფეინს.

მიუხედავად იმისა, რომ კოფეინის დაბალი და ზომიერი რაოდენობით მოხმარება უსაფრთხოდ ითვლება, კოფეინის მაღალი დონის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები.

სხვა ინგრედიენტებს, როგორიცაა ტაურინი და ჟენშენი, აქვთ მასტიმულირებელი ეფექტი, რამაც დიდი დოზით გამოყენებისას შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, განსაკუთრებით კოფეინთან ერთად. კვლევებმა აჩვენა, რომ ბევრი ენერგეტიკული სასმელი შეიცავს ამ ინგრედიენტების გადაჭარბებულ რაოდენობას.

მკვლევარებმა აღნიშნეს, რომ ხშირად სიცოცხლისთვის საშიში შემთხვევები, როგორც წესი, მოიცავდა ენერგეტიკული სასმელების გადაჭარბებულ მოხმარებას მოკლე დროში, ხშირად ალკოჰოლთან ან სხვა სტიმულატორებთან ერთად.

თუმცა, ენერგეტიკული სასმელის გადაჭარბებულ მოხმარებასა და გულის უკმარისობას შორის კავშირის მიუხედავად, არ არსებობს საკმარისი მტკიცებულება, რათა დადგინდეს პირდაპირი მიზეზ-შედეგობრივი კავშირი. მეტი კვლევაა საჭირო ენერგეტიკული სასმელის მოხმარების უსაფრთხოებისა და მათი კომბინირებული ინგრედიენტების სინერგიული ეფექტის შესახებ...განაგრძეთ კითხვა