როგორ უნდა მოამზადოთ ხილის კოქტეილი?
ინგრ:ბანანი-1,წვრილად დაჭრილი.ხილის იოგურტი-1 ჭიქა,რძე-1ჭიქა,ხილი-1 ჭიქა,თაფლი-1ს/კ.ვანილი-1 ჩ/კ
ბლენდერში ან მაღალ ჭიქაში მოათავსეთ ბანანი,ჩაასხით ხილის იოგურტი,რძე,დაამატეთ ხილი,თაფლი და ვანილი.
ურიეთ,სანამ მთლიანი მასა არ გახდება ერთგვაროვანი.
ჩადეთ მაცივარში,თუნდაც 5 წუთით,ან,წინასწარ გაყინეთ ჭიქა,რომელშიც ჩაასხამთ კოქტეილს.
იოგურტი შეგიძლიათ შეარჩიოთ თქვენი სურვილისამებრ,განსაკუთრებით,ამ კოქტეილს მარწყვის და ალუბლის დასალევი იოგურტები უხდება.
ხილი შეგიძლიათ გამოიყენოთ,როგორც ცოცხალი,ასევე გაყინული.