შეურიეთ ერთმანეთს ფქვილი, შაქარი, კაკაო, მწიკვი მარილი. ხელით ათქვიფეთ კვერცხი, ზეთი, რძე და შეურიეთ მშრალ ინგრედიენტებს.კერამიკის პატარა ფორმებს (ან ყავის ფინჯნებს) წაუსვით კარაქი და ჩაასხით თითო სუფრის კოვზი ცომი, შემდეგ დაადეთ თითო ჩაის კოვზი ნუთელა. ზემოდან კვლავ დაამატეთ დარჩენილი ცომი. შედგით მიკროტალღურ ღუმელში მაქსიმალურ სიმძლავრეზე 45 წამიდან 1 წუთამდე. ოთხივე ნამცხვარს ერთად ნუ შედგამთ ღუმელში, არათანაბრად გამოცხვება.მოაფრქვიეთ კაკაო, გააფორმეთ კენკრით და მიირთვით. უხდება ნაყინიც
