იმუნიტეტის ასამაღლებელი საუკეთესო საშუალება – ჯანჯაფილის მურაბა ლიმონით
იმუნიტეტის ასამაღლებელი საუკეთესო საშუალება – ჯანჯაფილის მურაბა ლიმონით
დრო 15წთ
ულუფა 0
სირთულე მარტივი
შეინახე რეცეპტი

წლის ცივ დროს განსაკუთრებული ყურადღება გვმართებს ჯანმრთელობის მიმართ. შემოდგომასა და ზამთარში ხომ ყველაზე დიდი რისკია, შეგვხვდეს სხვადასხვა ვირუსი. ამიტომაც, ზუსტად ის დროა, გავიკაჟოთ იმუნიტეტი.
ეს დესერტი არა მარტო უგემრიელესია, არამედ თქვენი და თქვენი ოჯახის წევრების ორგანიზმის გაკაჟების საუკეთესო საშუალებაც.
 

ინგრედიენტები

  • ჯანჯაფილი (კოჭა) - 1 ჩ/კ
  • ლიმონი - 3 ცალი
  • თაფლი - 1/2 ლიტრი
მომზადების წესები

დაჭერით ლიმონი კუბიკებად (კანიანად) ჩაყარეთ ლიტრიან ქილაში, რომელშიც შეინახავთ მურაბას. შემდეგ ხელის ბლენდერით კიდევ უფრო დააქუცმაცეთ ლიმონი.
მოაყარეთ სახეხზე გახეხელი ჯანჯაფილის ფესვი და დაასხით თაფლი.
ხის კოვზით კარგად მოურიეთ, ჰერმეტულად დაახურეთ თავსახური და შეინახეთ გრილ ადგილას (არა მაცივარში).
დაუმატეთ მურაბა ჩაიში ან წაისვით პურზე. მთავარია, ყოველდღე მიირთვათ.
 

ტეგები:
მურაბა ჯანჯაფილი ნანახია: 8039