მომზადების წესი:იოგურტს შეურიეთ ზეთი, თაფლი, წიწაკა, ნიორი, ძმარი და მდოგვი. ყველაფერი კარგად აურიეთ, დაუმატეთ მარილი.ძალიან უხდება ცეზარს და სხვა სალათებს, მაიონეზის მშვენიერი და ბევრად გემრიელი ალტერნატივაა.