ისპანახი დაჭერით, 5 წუთით დამდუღრეთ და გადაწურეთ. კვერცხი ათქვიფეთ, დაუმატეთ ისპანახი, გახეხილი ყველი, ცოტა კარაქი, მარილი, პილპილი. ჩაასხით საცხობ ფორმაში და შედგით ღუმელში 10-15 წუთით.