სიახლე - ქათმის სალათა პომიდვრითა და ნიგვზით
სიახლე - ქათმის სალათა პომიდვრითა და ნიგვზით
დრო 20წთ
ულუფა 4
სირთულე მარტივი
შეინახე რეცეპტი

ინგრედიენტები

  • ქათმის ფილე - 2 ცალი
  • ზეთისხილი, უკურკო - 80 გ
  • ნიახური - 2 ღერი
  • მწვანე ხახვი - 1 კონა
  • პომიდორი - 2 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი - 3 ს/კ
  • ნიგოზი - 0,5 ჭიქა
  • ვაშლის ძმარი ან ბალზამიკო - 1 ს/კ
  • ნიორი - 1 კბილი
  • მარილი და პილპილი - გემოვნებით
მომზადების წესები

მომზადება:
დაჭერით მოხარშული ქათმის ფილე მოგრძო ნაჭრებად.
ხახვი და ნიახური დაჭერით წვრილად, პომიდორი კუბიკებად, ზეთსხილი - წრეებად. ნიგოზი დაჭერით ან დააბლენდერეთ.
მოსასხმელად ძმარს შეურიეთ ზიეთუნის ზეთ, მარილი, პილპილი, დაჭყლეტილი ნიორი, მოასხით სალათას და ამოურიეთ.
გემრიელად მიირთვით!

 

ტეგები:
სალათა ქათმის ფილე ნანახია: 28208