დესერტი
ცომეული
პასტა
ხორცეული
ზღვის პროდუქტები
ბოსტნეული
წვნიანი
სალათები
სოუსები
მასტერშეფი
ტარტალეტები იოგურტით და კენკრით
დრო
30წთ
ულუფა
15
სირთულე
მარტივი
შეინახე
რეცეპტი
ინგრედიენტები
ტარტალეტებისთვის:
- შვრიის ფანტელი - 100 გ
- ფქვილი - 30 გ
- თაფლი - 40 გ
- ქოქოსის ზეთი - 30 მლ
- მწიკვი დარიჩინი
- მწიკვი მარილი
გულსართი:
- ბერძნული იოგურტი - 1 ქილა
- სასურველი ხილი ან კენკრა - გემოვნებით
მომზადების წესები
დაფქვით შვრიის ფანტელი მსხვილად.
გადაიტანეთ ჯამში, დაუმატეთ ფქვილი და ქოქოსის ზეთი, თაფლი, დარიჩინი და მარილი.
გადაიტანეთ ცომი ტარტალეტის სილიკონის ფორმებში და კარგად ჩატკეპნეთ.
აცხვეთ წინასწარ 160 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 15-20 წთ.
გამომცხვარ და კარგად გაცივებულ ტარტალეტებში გაანაწილეთ იოგურტი და ზემოდან კენკრა.
გემრიელად მიირთვით!
