ხურმისა და ფორთოხლის სმუზი
დრო 5წთ
ულუფა 2
სირთულე მარტივი
შეინახე რეცეპტი

ინგრედიენტები

  • ხურმა - 1 ცალი
  • ფორთოხლის წვენი - 1 ჭიქა
  • მწიკვი დარიჩინი
  • ფორთოხალი - 1 ცალი
  • მწიკვი ჯანჯაფილი
მომზადების წესები

გაფცქვენით ფორთოხალი და დაჭერით. 

გარეცხეთ ხურმა და დაჭერით კუბიკებად.

მოათავსეთ ხურმა და ფორთოხალი ბლენდერის ჭიქაში, დაუმატეთ ჯანჯაფილი, დარიჩინი და ფორთოხლის წვენი.

ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

გემრიელი და სასარგებლო სმუზი მზად არის!

გემრიელად მიირთვით!

ტეგები:
ფორთოხალი სმუზი ხურმა ნანახია: 4326