ნესვი გავრეცხოთ, გავჭრათ და თესლებისგან გავასუფთაოთ. კოვზით ამოვაცალოთ რბილობი, ისე რომ წვენი არ დაგვეღვაროს. ნესვი წვენიანად, შაქარი და 2 ჭიქა წყალი ავთქვიფოთ ბლენდერში 1 წუთის განმავლობაში, სანამ ერთგვაროვანი მასა არ გახდება. გავწუროთ წვრილ საწურში, დავამატოთ დარჩენილი წყალი და გავაციოთ მაცივარში.