სახლში მომზადებული სასმელი , რომელიც ხელს უწყობს წონის კლებას
დრო 10წთ
ულუფა 1
სირთულე მარტივი
შეინახე რეცეპტი

ამ კოქტეილის რეგულარული მიღებით თვეში 7 კილოს დაიკლებთ!

ინგრედიენტები

  • ბანანი - 1 ცალი
  • ავოკადო - 1/3
  • კაკაო - 3 ჩ/კ
  • წყალი - 1/2 ჭიქა
  • დარიჩინი - 2 ჩ/კ
მომზადების წესები

ჩაყარეთ ბლენდერში დაჭრილი ბანანი, ავოკადო, კაკაო და დარიჩინი. დაამატეთ წყალი და ყინული და ათქვიფეთ!

 

გემრიელად მიირთვით!

ტეგები:
სასმელი კოქტეილი წონის კლება ნანახია: 2391