5 კვერცხის ცილითა და 2 ჭიქა შაქრით ამოვიყვანოთ ბეზე ორთქლზე და დავუმატოთ 1 ჭიქა დაფქვილი ნიგოზი და 1 ჭიქა ქიშმიში.
ცომი:
კარაქი და ფქვილი კარგად ავურიოთ, ისე რომ მივიღოთ ფხვიერი მასა დავუმატოთ 4 კვერცხის გული, 1 ჭიქა არაჟანი, სოდა ძმრით და მოვზილოთ. ცომი შევდგად მაცივარში 1 საათით.
შემდეგ ცომი გავყოთ სამ ნაწილად, გავაბრტყელოთ და ცომის ფენებს წავუსვათ გული, 2 სუფრის კოვზი არაჟანი(ან მაწონი) და 1 კვერცხის გული კარგად ავურიოთ და წავუსვათ მესამე ფენას, დავჭრათ და გამოვაცხოთ.
გამოაცხვეთ 180 გრადუსზე მანამ სანამ შეყავისფერდება.
გემრიელად მიირთვით!
მოგენატრათ მზე, სანაპირო და ეგზოტიკა? გამოგვყევით ბრაზილიური სამზარეულოს აღმოსაჩენად
ბოსტნეული, რომელსაც ჩვენი წინაპრები უნივერსალურ სამკურნალო საშუალებად თვლიდნენ - უახლესი კვლევები ამტკიცებს, რომ ისინი არ ცდებოდნენ
„ამ დიეტამ ახალგაზრდობის შეგრძნება დამიბრუნა“ როგორ ინარჩუნებს კომიკოსი საუკეთესო ფორმასა და ჯანმრთელობას
