უგემრიელესი ნივრიანი ფუნთუშები!
+ N/A
უგემრიელესი ნივრიანი ფუნთუშები!
დრო 50წთ
ულუფა 8
სირთულე საშუალო
შეინახე რეცეპტი

ინგრედიენტები

ცომი:
  • კვერცხი - 1 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი - 80 მლ
  • თბილი წყალი - 400 მლ
  • საფუარი - 4.5 ს/კ
  • შაქარი - 40 გ
  • მარილი - 1 ს/კ
  • ფქვილი - 800 გ
შიგთავსი:
  • ზეითუნის ზეთი - 80 მლ
  • ნიორი, დანაყილი ან დაჭრილი - 8 კბილი
  • ოხრახუში - გემოვნებით
სერვირება:
  • გათქვეფილი კვერცხი - 1 ცალი
  • ნიორი, დანაყილი ან დაჭრილი - 4 კბილი
  • დაჭრილი ოხრახუში - გემოვნებით
  • მარილი - გემოვნებით
მომზადების წესები

მოცემული ინგრედიენტები შევურიოთ, მივიღოთ სასურველი მასა და 5 წუთინ განმავლობაში მოვზილოთ. ცომს გადააფარეთ ნაჭერი და გააჩერეთ 1 საათით. როცა ცომი ამოვა, ამოჭერით პატარა ნაჭრებად და ჩაურთეთ ზეითუნის ზეთში შემწვარი ნიორი და დაფქული ოხრახუში. ფუნთუშას მიეცით ისეთი ფორმა,როგორიც ვიდეოშია წარმოდგენილი. თუნუქის ფირფიტაზე განალაგეთ ფუნთუშები, გააჩერეთ 30 წუთი (რათა უკეთ ამოვიდეს), გადაუსვით ათქვეფილი კვერცხი, ნიორი და დაფქული ოხრახუში.

გამოაცხვეთ 220 გრადუსზე ,15-20 წუთის განმავლობაში.

 

გემრიელად მიირთვით!

ტეგები:
ფუნთუშა ნიორი ფუნთუშები ნანახია: 1215