ადუღებულ წყალში ჩაყარეთ მწვანე ლობიო, ხარშეთ 5-10 წთ. მოათავსეთ საწურზე, მჭიდროდ ჩააწყვეთ ქილებში, შეავსეთ ცივი წყლით. გაასტერილეთ 20 წთ. მოხუფეთ. ხმარების დროს აუცილებლად კვლავ ხარშეთ.
