ვიტამინებით სავსე ქილა – ძლიერი იმუნიტეტისთვის
ვიტამინებით სავსე ქილა – ძლიერი იმუნიტეტისთვის
დრო 0წთ
ულუფა 0
სირთულე მარტივი
შეინახე რეცეპტი

უმჯობესია გამოიყენოთ ვიტამინის ნარევი საუზმეზე. მიირთვით არაუმეტეს 4 სუფრის კოვზი დღეში. 

ინგრედიენტები

  • ლიმონი - 4 ცალი
  • გამხმარი გარგარი - 200 გრ
  • მოცვი - 150 გრ
  • თაფლი - 150 გრ
  • ფორთოხლის წვენი - 200 გრ
  • მიხაკის კვირტი - 5 ცალი
მომზადების წესები

გამხმარი გარგარი დააყოვნეთ ნელ–თბილ ფორთოხლის წვენში, 1 საათის განმავლობაში. დაჭერით ლიმონი სიგრძით მეოთხედებად.
მოათავსეთ მთელი საკვები, მიხაკის გარდა, ბლენდერის თასში და დააბლენდერეთ.
ამოიღეთ მიხაკის კვირტებიდან „ბურთულები“ და შეაზილეთ მიღებულ პასტაში. შეინახეთ მაცივარში.