გაფცქვენით ბანანი და დააბლენდერეთ. დაამატეთ შვრიის ფანტელი და დანარჩენი ინგრედიენტები. გააჩერეთ 5 წუთი, რომ შვრიის ფაფა ოდნავ გაფუვდეს. მასა ნაწილებად გავანაწილოთ პერგამენტით დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე. გამოაცხვეთ ღუმელში 170 გრადუსზე დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში.