არავისთვისაა უცხო, რომ თხილეული თაფლში სასარგებლო და გემრიელი პროდუქტია. მამაკაცებისთვის კი, , რომლებიც საკუთარ მამაკაცურ სიძლიერეზე ზრუნავენ, უბრალოდ შეუცვლელია. მაგალითად ნიგოზში დიდი რაოდენობით შედის ვიტამინი В1 და В2, რომლებიც ორგანიზმს ჰმატებს ენერგია, მათ შორის სექსუალურს. თუთიის შემცველობის წყალობით, თხილეული არეგულირებს ტესტოსტერონის დონეს, აუმჯობესებს პროსტატის ფუნქციონირებას. ცალკე აღნიშვნის ღირსია თაფლის უნიკალური თვისებები. ამიტომ, ნიგოზთან და სხვა თხილეულთან ერთად, იგი ორმაგად სასარგებლოა. სასარგებლო რეცეპტი მარტივია: თხილეული (ნიგოზი, თხილი, ნუში, ქეშიუ და ა.შ. რაც გაქვთ) შეურიეთ თაფლს. თხილეული შეგიძლიათ დანაყოთ ან დაჭრათ, ასევე, დაამატოთ ქიშმიში, თუ კი გსურთ.მიიღეთ 2-3 კოვზი დღეში, ეფექტს რამდენიმე დღეშივე იგრძნობთ. ბევს.რის მირთმევა არ ღირს, რადგან ვიტემინების გარდა, თხილეული დიდი რაოდენობით ცხიმსაც შეიცავ
